求解好枕頭的作用是什么？

陳芳芳

求解好枕頭的作用是什么?

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董總

真正的泰國的乳膠枕是一個(gè)非常好的產(chǎn)品，首先就是，軟但是不失支撐力.

對(duì)于一些有睡眠問題包括頸椎有問題的顧客來說，泰國乳膠枕都是完美的選擇.

只是真正要感受到好，就得是買到天然乳膠含量高，品質(zhì)優(yōu)良，絕非合成膠的天然乳膠枕枕頭才行.

好處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

適合人體肌肉和骨骼組織的適度彈性，可以提供比其他材料更好的頸椎和肩部承托，因此可以緩解肩周和頸椎不適;

柔軟非常適度，不會(huì)壓迫任何肌肉組織，因此可以防止或減輕打鼾;

螨蟲無法附著和存活在天然乳膠中，它天然抗螨和抗菌，因此可以防止皮膚過敏;

原料來自橡膠樹，，不釋放任何有害氣味和物質(zhì);

擁有無數(shù)個(gè)氣孔，透氣性;

幾乎無需打理而且永遠(yuǎn)不會(huì)變形~

還是有部分人不太適合睡這類型的枕頭.分別是：

睡慣矮枕頭的人.2. 受不了乳膠氣味的人.3. 無法了解自己軟硬度喜好的人.
不過，也有很多不正宗的，真正泰國本土生產(chǎn)的才是好的，低于300塊的都別考慮了

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柏雪梅

改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)失眠,多夢;
◇ 改善人體微循環(huán)，增加肌體免疫力和抗病力;
◇ 矯正睡姿，促進(jìn)骨骼正常生長，防止頸椎病;
◇ 紓解中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，起到鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜解痙,消炎,消腫的作用;
◇ 調(diào)整血壓,降低血脂和血粘度;
◇ 調(diào)整胃腸功能,止瀉效果顯著;
◇ 抗菌,軟化血管,活化體內(nèi)水分子;
◇ 促進(jìn)脂肪代謝，促進(jìn)血液循患,健康瘦身;
◇ 消除疲勞,活化細(xì)胞,健腦益智,抗衰老作用;
◇ 美容護(hù)膚,減肥纖體，睡出美麗好身材.
◇ 提升記憶力，睡出好記性.

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吳女士

枕頭與健康
人的一生中有1/3時(shí)間在睡眠中度過，只有睡好覺，才能有充沛的精力去工作,學(xué)習(xí).而睡眠又離不開枕頭，枕頭的選擇也是有學(xué)問的，如果不合適不僅影響睡眠，久而久之也會(huì)影響身體健康.
人的脊柱正常有4個(gè)彎曲，只有保持脊柱的正常曲線，才能使身體健美.人的頸椎正常前曲弧度大約為10-20厘米左右，直立時(shí)可自行調(diào)整，睡眠時(shí)只能依靠枕頭來維持."高枕無優(yōu)"這句成語是用來比喻太平無事，而有的人把它誤解為枕頭高的依據(jù)，導(dǎo)致枕頭普遍高的習(xí)慣，甚至有的入還用舊式的方形木枕，又硬又高;還有的人枕圓木或無枕睡眠，這些都是不對(duì)的，對(duì)頸部健康損害很大，長期會(huì)引起頸椎綜合征.
枕頭的高矮,軟硬,形狀,氣味對(duì)人的睡眠都會(huì)有影響.過低，流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環(huán)，血管充盈，管壁受壓，醒來后會(huì)感到頭暈,眼皮浮腫.長期枕頭過高，使頸椎的某部分受壓過大，發(fā)生骨質(zhì)增生，直接壓迫頸神經(jīng)，出現(xiàn)頭痛,頭暈,頸肩臂及手指發(fā)麻，甚至不能抬管舉手.枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬,睡著不舒服;太軟又會(huì)使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環(huán).造成偏頭痛和麻木，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象.對(duì)有高血壓或心肺疾患的病人，可根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整枕頭的高度.
什么樣的枕頭*適用呢?比較松軟,可塑性強(qiáng)，能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜.枕芯細(xì)碎,柔軟;用谷皮,養(yǎng)麥皮,草屑等充填為好，海綿,棉絮,木棉充填均不太合適.正常人仰臥其枕頭高度以10-12厘米左右為宜，側(cè)臥與肩等高，與自己的拳頭等高亦可c愿你選一個(gè)好枕頭，為你的健康睡好覺.
不枕枕頭對(duì)健康是不好的.
選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處.萬病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康.枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形.
專家介紹，頸椎位于人體脊柱的*上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成.
所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的,朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線.如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚.
枕頭選擇不當(dāng)，直接影響人的睡眠.
那么什么樣的枕頭是合適的呢?古語里"高枕無憂"的說法，其實(shí)并不科學(xué).枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致落枕.若出現(xiàn)頸部酸痛,頭痛,頭暈,耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱等情況，或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻，那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過低會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸，出現(xiàn)打鼾的情況.如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那就是枕頭太低,不用枕頭或枕頭太軟造成的.
專家指出，選擇無論仰睡,側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭.成人以仰臥時(shí)枕高15~20厘米，側(cè)睡時(shí)枕高約20~15厘米的高度為宜.
由于每個(gè)人的頸椎不同，因此量身訂制不同的健康枕頭，也許是我們的選擇.要選擇出自己適合的枕頭，得花一些時(shí)間，有一個(gè)好枕頭就增加了一個(gè)安枕無憂的條件.

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zxs374823

枕頭的作用重要性怎么樣選購好的枕頭枕頭，是一種睡眠工具.一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物.從現(xiàn)代 醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有三個(gè)生理彎曲 的曲線.

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吳

您好，浙江唐正裝飾很高興為您解答.
薰衣草枕頭就比較的好,具有治療中樞神經(jīng),舒解焦慮,改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料薰衣草:保養(yǎng)治療身體,放松身心,撫慰心靈,鎮(zhèn)靜安神.的作用,很實(shí)用.

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陳經(jīng)理

枕頭里面可以裝茶葉，做成茶葉枕，主要好處是：

人躺在茶葉枕上面，會(huì)有柔軟的感覺，而且有茶葉香氣.
枕頭里面裝茶葉，躺在上面睡覺，有助于提高睡眠質(zhì)量.
需要準(zhǔn)備的材料：
1.枕頭套1個(gè)，永春佛手茶葉若干.

2.簸箕(曬茶葉用的)，盆子等.

制作茶葉枕過程：

準(zhǔn)備好大盆，然后放入茶葉，倒入開水泡開.


2.把茶葉水倒掉，然后把茶葉曬干.


3.把茶葉裝入枕頭，拉上枕頭的拉鏈，然后用手整理一下，使枕頭平行均勻.


注：枕頭里面裝茶葉，一定要保持茶葉干燥后，才可以裝入進(jìn)去，不然枕頭會(huì)變黃或者發(fā)霉.平時(shí)也要注意枕頭的干凈衛(wèi)生，停一段時(shí)間，能拿出來在太陽底下曬曬，那是的.

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男士法式大餐

薰衣草枕頭就比較的好，具有治療中樞神經(jīng)、舒解焦慮、改善失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的原料*薰衣草：保養(yǎng)治療身體、放松身心、撫慰心靈，鎮(zhèn)靜安神。的作用，很實(shí)用。

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