經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因？

中國(guó)好胖子

經(jīng)常做夢(mèng)的原因：
1、心理因素
生活、工作、學(xué)習(xí)中壓力大，產(chǎn)生焦躁、煩躁、不安等不良的情緒，這樣就會(huì)導(dǎo)致睡覺睡眠質(zhì)量不好，引發(fā)做夢(mèng)現(xiàn)象。
2、*物影響
人有時(shí)候用了某種*物之后也會(huì)產(chǎn)生失眠、多夢(mèng)的想象，比如苯丙胺等減肥*物，就會(huì)刺激到人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
3、軀體因素
身體的疾病也會(huì)引起做夢(mèng)，比如心臟病、腎病、潰瘍、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、哮喘、腸胃病、高血壓、腦疾病、呼吸暫停綜合癥等。

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提筆寫憂傷

經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，比如說心里壓力大導(dǎo)致的?，F(xiàn)在年輕人競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力都很大，委托為票子房子車子忙碌著，過重的心理壓力足以摧毀一個(gè)人正常的生活規(guī)律，學(xué)會(huì)釋放自己，釋放壓力可以改善老做夢(mèng)這種現(xiàn)象。
人都擺脫不了七情六欲，雖屬于正常的生理現(xiàn)象，但是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，尤其是負(fù)面情緒。當(dāng)情緒引發(fā)多夢(mèng)的時(shí)候，我們不要過重關(guān)注多夢(mèng)本身，而是應(yīng)該注重情緒的調(diào)節(jié)，不要治標(biāo)不治本。

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李

腸胃不好

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