什么樣的窗簾有助于睡眠？

一場好夢

窗簾在房間中除了裝飾功能外，很大程度上和我們的睡眠質(zhì)量息相關(guān)，什么顏色的窗簾能有助于我們的睡眠呢？
臥室是我們休息的地方，盡量不要用太純正的顏色或太強(qiáng)烈的對比，以清淡為主，這樣才能保證睡眠。選擇平穩(wěn)色、靜感色窗簾，如淺棕色、棕紅色的家具可搭配米黃、桔*窗簾，白色家具可配淺咖啡、淺藍(lán)、米色窗簾，使房間顯得幽雅而不冷清，熱烈而不俗氣。?
臥室有時需要陽光，有時又完全不要陽光，所以選擇遮光性比較好的窗簾，以達(dá)到隨時調(diào)節(jié)陽光的效果。還要注意通風(fēng)性能好的窗簾，以保持室內(nèi)空氣清新。
從細(xì)節(jié)入手，正確選擇窗簾顏色，讓你有個好的睡眠質(zhì)量。

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一秒的記憶

窗簾從材質(zhì)上分為很多種，有棉質(zhì)的、麻質(zhì)的、綢緞的、還有人造纖維等等，大家要了解清楚具體材質(zhì)的窗簾適合用到什么地方。其中，紗質(zhì)窗簾裝飾飾*強(qiáng)，不僅能增強(qiáng)室內(nèi)的縱深感，而且透光性極好，適合用在客廳、陽臺；綢緞、植絨窗簾質(zhì)地細(xì)膩，豪華艷麗，遮光和隔音效果都不錯，但是價(jià)格相對較高；棉麻質(zhì)地的窗簾是常用的窗簾材質(zhì)，易更換和洗滌，所以常被用到臥室。
百葉窗也是目前比較流行的窗簾，有很好的裝飾效果，而且遮光效果也不錯。選擇時，可以先觸摸一下葉片是否平滑、有沒有毛邊，然后將簾子掛平試?yán)?，看看開啟是否靈活，轉(zhuǎn)動調(diào)節(jié)桿，檢查葉片翻轉(zhuǎn)是否自如。人們選購窗簾時，除了考慮到其裝飾性外，還要關(guān)注下面四點(diǎn)。
防噪音性
有相關(guān)人士對其做過研究表明，如果室內(nèi)的噪音污染達(dá)到30分貝的話，就會干擾到人的正常睡眠。所以，臥室里的窗簾一定要考慮到其隔音和吸音效果。一般來說，質(zhì)地以植絨、棉麻為佳，而且越厚的窗簾隔音吸音效果也越好。質(zhì)地好的窗簾可以減少 10% 20% 外界噪音。
遮光性
如果想在白晝睡個舒適的午覺，為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質(zhì)或植絨面料的。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)的光線，可以選用百葉窗，以便光線調(diào)節(jié)。
冬季保暖性
在冬季選購窗簾要考慮到保暖的問題，一般來說，植絨的窗簾面料厚重，其保暖性較好。根據(jù)日本的室內(nèi)設(shè)計(jì)師的研究，在所以的顏色重，紅色是*保暖的，適合冬天使用。
調(diào)節(jié)情緒
如果窗簾顏色過于深沉，時間久了會使人心情抑郁；顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡顏色鮮艷的，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實(shí)，無妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅；容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。
結(jié)語：總之，大家在選擇窗簾裝飾的時，除了要考慮到其裝飾性外，實(shí)用性也是要納入其中的。另外我還要提醒樓主的不要選價(jià)格太低的窗簾，因?yàn)橛行┝畠r(jià)窗簾遇火易燃，而品質(zhì)好的窗簾一般具有防火性能，家人的平安才有保障。

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執(zhí)筆寫浪漫

有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)防噪音：研究標(biāo)明，當(dāng)室內(nèi)的嗓音污染達(dá)到30分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關(guān)重要，質(zhì)地以植絨、棉、麻為佳。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好。 　　
有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)遮光：如果想在白晝睡個舒適的午覺，為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質(zhì)或植絨面料的。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)的光線，可以選用百葉窗，以便光線調(diào)節(jié)。 　　
有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)保暖：冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據(jù)日本室內(nèi)設(shè)計(jì)師的研究，所有顏色中，深紅色*保暖，適合冬天使用。

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